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Pergola Nova
Citoyenneté, Culturelle, Sportif
Entretiens Médicaux d'Enghien // SPORT, SANTÉ ET MÉDECINE DU SPORT
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Le colloque, organisé dans les salons de la Pergola Nova, abordera les différents thèmes « Sport & Santé » au travers de conférences plénières animées par des médecins et experts mais aussi échanges et tables rondes avec le public.
En parallèle des animations sport et bien être seront proposés tout au long de la journée.
Les Entretiens Médicaux d’Enghien, qu’est-ce que c’est ?
Il s'agit d'un colloque dont l'objectif est de traiter chaque année un thème santé en profondeur. La philosophie des "Entretiens Médicaux d'Enghien" est de donner la parole à tous les acteurs concernés, que ce soient les professionnels de santé, les chercheurs, mais aussi les représentants de l'industrie, de la société civile ou de la politique.
Samedi 1 Juin 2024 : COLLOQUE SPORT & SANTÉ
10h
- Quand le corps se met en mouvement, que se passe-t-il ?
- Le mouvement c'est la santé : Maladies cardio vasculaire, cancer, espérance de vie…
Dr Fabrice Kuhn, Médecin de la Ligue IDF - Triathlon
10h30
- Prévention des blessures, préparation, échauffements, étirement, âge (ostéoporose)
- Sport et hormones : quelles interactions ? quelles dépendances ? (Bigoréxie, santé mentale…)
Karine Dupouy, Experte Sport et Santé en neuroscience
11h30
Questions & réponses avec le public avec Dr F. Kuhn / Dr Karine Dupouy / Pierre Joyeau, expert en nutrition auteur de la nouvelle révolution alimentaire / Eric Bassot, adjoint au Maire délégué au Sport / Sylvie Noachovich, adjointe au Maire déléguée au Tourisme et au Thermalisme.
- Sport et activité physique, quelles différences ?
- Les facteurs à prendre en compte avant de (re)commencer une activité physique
- Historique médical (Pathologies, blessures, prothèses…)
- Age et niveau de condition physique initiale
- IMC / Test d'effort - Souffle, Rythme cardiaque, endurance, tonus musculaire, équilibre et coordination, articulation, souplesse
- Sport et diététique : quels aliments avant, pendant et après l'effort ? Eviter l'hypoglycémie
- Sport et régimes : faire du sport en période de régime ou faire du sport pour perdre du poids ?
- Sport et pathologies existantes : sport et diabète (+ autres pathologies…)
- Le sport après un grave accident de santé
- Sport et prothèses (hanches, genoux…)
- Les limites : quel sport, à quel âge ?
- Sport intensif : quelles limites et comment fixer ses objectifs ?
- Clubs, coachs, objets connectés… Les meilleures manières de pratiquer le sport
ANIMATIONS SPORTIVES
Le corps en mouvement… En parallèle au colloque, le Spa Diane Barrière et les associations locales sportives vous proposent des séances d’initiations gratuites pour découvrir une multitude d’activités.
Inscriptions auprès de l’Office de tourisme - 01 34 12 41 15
Matin :
Salle Pergola 1
- Step · 9h30 à 10h15
Par la coach Aurélie Leroux du Spa Diane Barrière
Sur inscription, places limitées (8 personnes)
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/seance-de-step
- Biking · 10h30 à 11h15
Par la coach Aurélie Leroux du Spa Diane Barrière
Sur inscription, places limitées (6 personnes)
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/seance-de-biking
- Pilates · 11h30 à 12h15
Par la coach Aurélie Leroux du Spa Diane Barrière
Sur inscription, places limitées (15 personnes)
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/seance-de-pilates
Salon La Baule
- Taiji Quan · 10h à 10h45
Par Bertrand Bahurel de l’Ecole de Taiji Quan
Sur inscription, places limitées (25 personnes), apporter son tapis de gym.
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/seance-de-taiji-quan
- Les Bienfaits de la Respiration · 11h15 à 12h
Par Bertrand Bahurel de l’Ecole de Taiji Quan
Sur inscription, places limitées (25 personnes), apporter son tapis de gym.
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/les-bienfaits-de-la-respiration1
Salon Fouquet's 1
- Animation Showdown · 10h à 12h30 & 14h à 17h45
Le showdown est une activité sportive récente au sein de la Fédération Française Handisport qui s’inspire des règlements du Tennis de table et du Air hockey. Le principe du jeu est de servir puis de poursuivre l’échange en renvoyant une balle sonore à l’aide d’une raquette pour marquer un but (2 points), si l’adversaire ne l’arrête pas avec son gant ou sa raquette (principe de défense légale). Le port d’un masque opaque étant obligatoire lors de la pratique, la discipline est ouverte également aux personnes valides. La pratique doit se faire dans un cadre très silencieux pour que le pratiquant puisse percevoir le plus d’informations extérieures possibles.
Par Nacéra de l’Association Bien-Hêtre
Entrée libre
Après-midi :
Pelouse du Grand Hôtel Barrière
(ou Salon Cannes, en cas de pluie)
- SwissBall · 14h à 14h45
Par la coach Aurélie Leroux du Spa Diane Barrière
Sur inscription, places limitées (8 personnes)
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/seance-de-swiss-ball
- Yoga · 15h à 16h30
Par la coach Aurélie Leroux du Spa Diane Barrière
Sur inscription, places limitées (15 personnes)*
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/seance-de-yoga7
- Circuit Training · 17h à 17h45
Par la coach Aurélie Leroux du Spa Diane Barrière
Sur inscription, places limitées (8 personnes)*
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/circuit-training9
Salle Pergola 1
- Danse en Ligne & Danse du Monde · 15h30 à 17h
Par Dominique Cucco du CRSE
Salon La Baule
- Qi Gong · 15h à 15h45
Par Bertrand Bahurel, de l’Ecole de Taiji Quan
Sur inscription, places limitées (25 personnes), apporter son tapis de gym.
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/seance-de-qi-gong
- Deux séances de Relaxation & Détente avec Hypnose · 16h15 / 17h
Par Nacéra de l’Association Bien Hêtre
Sur inscription, places limitées (3 personnes)
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/relaxation-detente-avec-hypnose
- Massages sur Chaise Ergonomique · 16h15 / 16h45 / 17h15
Trois séances organisées sur inscription
Par Karima de l’Association Bien Hêtre
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/massage-sur-chaise-ergonomique
Terrasse de la Pergola (dans l’Atrium de la Pergola en cas de pluie)
- Animations « Vélos connectés »
Toute la journée, profitez de Vélos connectés pour pédaler face au Lac et mesurer vos performances !
Par la Fédération Française de Triathlon - 5 Vélos Connectés
- Animations Bugypump · 14h - 18h
Découvrez des exercices de renforcement musculaire de la partie haute du corps à l’aide des bâtons de marche sportive, pour un meilleur travail musculaire cardio-respiratoire et une consommation accrue des calories.
Par Karine Dupouy, Experte Sport et Santé en neuroscience
ANIMATIONS SPORTIVES
Le corps en mouvement… En parallèle au colloque, le Spa Diane Barrière et les associations locales sportives vous proposent des séances d’initiations gratuites pour découvrir une multitude d’activités.
Salle Pergola 1
15h30 à 17h : Danse en Ligne & Danse du Monde
Par Dominique Cucco du CRSE
Entrée libre
Salon LA BAULE
16h15 / 17h : 2 Séances de Relaxation & Détente avec Hypnose
Par Nacéra de l’Association Bien Hêtre
Sur inscription, places limitées (3 personnes)*
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/relaxation-detente-avec-hypnose
16h15 / 16h45 / 17h15 : Massages sur Chaise Ergonomique
Par Karima de l’Association Bien Hêtre
3 séances d’une personne organisées sur inscription*
Lien d'inscription : https://www.billetweb.fr/massage-sur-chaise-ergonomique
Adresse Pergola Nova : 87 rue du Général de Gaulle, 95880 Enghien-Les-Bains
